- May 07 Wed 2008 01:07
大雨過後的驚喜
- Apr 18 Fri 2008 03:24
黑冠麻鷺
- Apr 16 Wed 2008 23:22
抹茶紅豆牛奶
- Apr 08 Tue 2008 00:26
記三角點
自從接觸爬山以來,初始以百岳完攀為目標,經過一陣子的瘋狂追求,我停下了腳步,可笑的搖搖頭,為什麼一個身強體健的年輕人要跟那些上了年紀的人爭百岳?
我年輕,有的是時間,更大的本錢是體力、流不盡的汗、灑不完的血,血汗揮灑在不為人知的山林之間,帶來的感動絕對遠遠勝過平凡無奇的百岳路線,自此我的視線轉移到地圖上標的紅色虛線,甚至是空白的區塊。
- Mar 22 Sat 2008 20:33
碧綠溪。楓紅
這是去年十一月的活動了,一直到今天才有那雅致把照片整理出來。
對於喜好攝影的朋友,每年入秋後的碧綠溪絕對是不可錯過的景點,只因那滿坑滿谷的火紅。
而對於熱中身體力行,以雙腳體驗寶島之美的朋友,碧綠溪溯行更是必定走上一回的行程-難度幾近於零,卻能將北國風情盡收眼底。
- Mar 04 Tue 2008 02:36
2008 金石馬拉松-半程馬拉松 記後
去年太馬過後,除了爬山以外,運動計畫幾乎停擺,我的體重由67KG無節制的增加到71KG;而目前鐵腿的程度也印證了金石跑前的憂慮-我真的該恢復運動習慣了。
金石馬拉松吸引我的原因有二:一為海景,二是它以陶瓷精製的完賽獎牌,這可少見得很!另外還有那麼一小部分,金石馬拉松主要由NEW BALANCE贊助,07年發送的排汗背心相當好看,靛底黃字,胸前打上2007金石國際馬拉松,背後則是NEW BALANCE,簡單、乾淨,我喜歡!
這趟下來的感想,海景其實還好,陶瓷製的完賽獎牌沒話說,質感滿分!而排汗背心則是讓我傻眼,跟太魯閣馬拉松的一樣,白底,料子粗糙,活脫是一件阿背穿的汗衫,重點是打上一堆贊助商,唉,怎麼不是像去年那樣阿…
- Feb 09 Sat 2008 00:48
ended in disappointed...
2008年1月27日上午八點自大陸池撤退回天池山莊,宣告了我大學生涯的結束.
這是我第四次撤退於能高南峰之前,說來是一段很有意思的故事...
第一次是剛加入中興山社所參加的第一支寒假縱走隊伍-能高安東軍,時間是94年1月.
- Jan 12 Sat 2008 00:20
二子溫泉跨年1st泡!
今年跨年原本是要跟台東的原住民朋友去壽,圍著營火大口吃肉小口喝酒馬拉桑,等到2008年第一道曙光射破雲層的同時,在升旗台升起內本鹿尋根隊的旗幟…
→為什麼是小口喝酒? 大口大口喝一下就沒了阿!
我熱愛原住民,對於布農族尤其感興趣,這樣的經驗對我來講具有相當的意義,一想到整個人就是止不住的傻笑!
- Jan 07 Mon 2008 14:06
keep walking
2007年的結尾很精彩,希望2008年也可以給將來填上滿滿的回憶。
2007年的結尾有很多故事可以分享,希望2008年也還能有那份感動跟人一起分享。
2007年結束了,也就是說我脫離使用個人交通工具的時間已經超過半年了;
這半年來幾乎每天都是用兩條腿走路,除非是打工、或是出隊前採買,才有機會坐上機車;
- Nov 20 Tue 2007 00:57
迷迭香檸雞腿
材料:雞腿三大支、橄欖油、檸檬一顆、粗黑胡椒粒少許、現採迷迭香5枝。
作法:
雞腿洗淨,水盡量濾乾,置於大小適當的容器中。
迷迭香過熱水,枝葉稍軟後切碎葉均勻抹上雞腿,灑上粗黑胡椒粒。
- Nov 09 Fri 2007 00:11
52.9Kg 15.6% 0.78
其實二號那天我測過一次,體重是68.6Kg、體脂14.1%,肌肉重量竟然達54.9Kg!
短短一個月,肌肉重量怎麼可能增加三公斤!
所以五號的時候我再測了一次,這次的結果就比較合理了。