- May 07 Wed 2008 01:07
大雨過後的驚喜
- Apr 18 Fri 2008 03:24
黑冠麻鷺
- Apr 16 Wed 2008 23:22
抹茶紅豆牛奶
- Apr 08 Tue 2008 00:26
記三角點
自從接觸爬山以來，初始以百岳完攀為目標，經過一陣子的瘋狂追求，我停下了腳步，可笑的搖搖頭，為什麼一個身強體健的年輕人要跟那些上了年紀的人爭百岳？
我年輕，有的是時間，更大的本錢是體力、流不盡的汗、灑不完的血，血汗揮灑在不為人知的山林之間，帶來的感動絕對遠遠勝過平凡無奇的百岳路線，自此我的視線轉移到地圖上標的紅色虛線，甚至是空白的區塊。
- Mar 22 Sat 2008 20:33
碧綠溪。楓紅
這是去年十一月的活動了，一直到今天才有那雅致把照片整理出來。
對於喜好攝影的朋友，每年入秋後的碧綠溪絕對是不可錯過的景點，只因那滿坑滿谷的火紅。
而對於熱中身體力行，以雙腳體驗寶島之美的朋友，碧綠溪溯行更是必定走上一回的行程－難度幾近於零，卻能將北國風情盡收眼底。
- Mar 04 Tue 2008 02:36
2008 金石馬拉松-半程馬拉松 記後
去年太馬過後，除了爬山以外，運動計畫幾乎停擺，我的體重由67KG無節制的增加到71KG；而目前鐵腿的程度也印證了金石跑前的憂慮－我真的該恢復運動習慣了。
金石馬拉松吸引我的原因有二：一為海景，二是它以陶瓷精製的完賽獎牌，這可少見得很！另外還有那麼一小部分，金石馬拉松主要由NEW BALANCE贊助，07年發送的排汗背心相當好看，靛底黃字，胸前打上2007金石國際馬拉松，背後則是NEW BALANCE，簡單、乾淨，我喜歡！
這趟下來的感想，海景其實還好，陶瓷製的完賽獎牌沒話說，質感滿分！而排汗背心則是讓我傻眼，跟太魯閣馬拉松的一樣，白底，料子粗糙，活脫是一件阿背穿的汗衫，重點是打上一堆贊助商，唉，怎麼不是像去年那樣阿…
金石馬拉松吸引我的原因有二：一為海景，二是它以陶瓷精製的完賽獎牌，這可少見得很！另外還有那麼一小部分，金石馬拉松主要由NEW BALANCE贊助，07年發送的排汗背心相當好看，靛底黃字，胸前打上2007金石國際馬拉松，背後則是NEW BALANCE，簡單、乾淨，我喜歡！
這趟下來的感想，海景其實還好，陶瓷製的完賽獎牌沒話說，質感滿分！而排汗背心則是讓我傻眼，跟太魯閣馬拉松的一樣，白底，料子粗糙，活脫是一件阿背穿的汗衫，重點是打上一堆贊助商，唉，怎麼不是像去年那樣阿…
- Feb 09 Sat 2008 00:48
ended in disappointed...
2008年1月27日上午八點自大陸池撤退回天池山莊，宣告了我大學生涯的結束．
這是我第四次撤退於能高南峰之前，說來是一段很有意思的故事...
第一次是剛加入中興山社所參加的第一支寒假縱走隊伍－能高安東軍，時間是94年1月．
- Jan 12 Sat 2008 00:20
二子溫泉跨年1st泡！
今年跨年原本是要跟台東的原住民朋友去壽，圍著營火大口吃肉小口喝酒馬拉桑，等到2008年第一道曙光射破雲層的同時，在升旗台升起內本鹿尋根隊的旗幟…
→為什麼是小口喝酒？ 大口大口喝一下就沒了阿！
我熱愛原住民，對於布農族尤其感興趣，這樣的經驗對我來講具有相當的意義，一想到整個人就是止不住的傻笑！
- Jan 07 Mon 2008 14:06
keep walking
2007年的結尾很精彩，希望2008年也可以給將來填上滿滿的回憶。
2007年的結尾有很多故事可以分享，希望2008年也還能有那份感動跟人一起分享。
2007年結束了，也就是說我脫離使用個人交通工具的時間已經超過半年了；
這半年來幾乎每天都是用兩條腿走路，除非是打工、或是出隊前採買，才有機會坐上機車；
2007年的結尾有很多故事可以分享，希望2008年也還能有那份感動跟人一起分享。
2007年結束了，也就是說我脫離使用個人交通工具的時間已經超過半年了；
這半年來幾乎每天都是用兩條腿走路，除非是打工、或是出隊前採買，才有機會坐上機車；
- Nov 20 Tue 2007 00:57
迷迭香檸雞腿
材料：雞腿三大支、橄欖油、檸檬一顆、粗黑胡椒粒少許、現採迷迭香5枝。
作法：
雞腿洗淨，水盡量濾乾，置於大小適當的容器中。
迷迭香過熱水，枝葉稍軟後切碎葉均勻抹上雞腿，灑上粗黑胡椒粒。
作法：
雞腿洗淨，水盡量濾乾，置於大小適當的容器中。
迷迭香過熱水，枝葉稍軟後切碎葉均勻抹上雞腿，灑上粗黑胡椒粒。
- Nov 09 Fri 2007 00:11
52.9Kg 15.6% 0.78
其實二號那天我測過一次，體重是68.6Kg、體脂14.1％，肌肉重量竟然達54.9Kg！
短短一個月，肌肉重量怎麼可能增加三公斤！
所以五號的時候我再測了一次，這次的結果就比較合理了。
山林遊走 (4)